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단전발성 fairi108 2016.01.23
첨부화일 : 없음
단전발성


단전발성은 소리선의 목표입니다.
단전발성은 호흡기와 심폐가
건강하고 단전의 힘이 좋아야 이룰 수 있습니다.
소리선에는 심장과 폐를 건강하게 해주는 5음발성법과 7음발성법이 있으며
단전발성 1, 2, 3단계가 있습니다.

소리선 5음발성과 7음발성을 어느정도 수련하면
폐활량이 늘고 심장이 건강해져
소리를 내면 가슴이 시윈하게 울립니다.
그때부터 단전발성 1, 2, 3단계를 거쳐
단전발성을 이루어 가게 됩니다.

소리선의 뿌리는
법명진사 法明眞師의 7음발성과
청산선사 靑山仙師의 국선도 단전호흡과
원성선생 元成先生의 영가무도입니다.

사람이 내는 소리는
목의 소리,가슴의 소리,단전의 소리의 3가지가 있습니다.
목이 탁하고 냉하면 목소리가 약하고, 잘 붓고, 감기에 잘 걸립니다.
목이 맑고 강해야 목의 소리가 잘 납니다.

가슴의 소리는 심장이 튼튼하고 폐가 건강하여
내 마음껏 소리낼 수 있게 폐활량이 커야 합니다.

단전의 소리는 단전의 힘이 강하면서도
자유자재로 조절할 수 있어야 합니다.
이 3가지가 이루어져야 높은음, 긴음, 낮은음이 자유롭게 됩니다.
높은음, 긴음이 어렵다는 사람에게 낮은음은 잘되냐고
물어보면 대부분 더 어렵다 하고 아예 꺼져 버린다고도 합니다.

그 이유는 소리가 나오는 목과 단전의 연결이 끊어져 있기 때문입니다.
또한 나이 60, 70이 넘어서도 20대같이 우렁찬 소리를 낼 수 있습니다.

그래서 소리선 수련의 목표 중에 20대 같은 심폐가 포함되는 것입니다. ~계속~




한국소리선연수원
장소: 교대역 2, 3호선 14번 출구 3분거리
문의: ☏ 02.587.9685 / 010.9950.7018(원장) / 010.4701.8124
※ 다음 카페 '소리선' http://cafe.daum.net/sorisun
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* 지하철 2, 3호선 교대역 14번 출구로 나와 뒤로 돌아 왼쪽 길로→
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2) 버스 * 파랑(간선) : 363, 144 * 초록(지선) : 서초21, 3423




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